•  Vous souhaitez être écouté, entendu et reconnu
  • Vous souhaitez vivre des relations plus sereines
  • Exprimer vos émotions est difficile ou au contraire vous les trouver envahissantes
  • "canaliser" la colère de son enfant, faire face à celle que l'on sent monter en soi
  • Une situation de deuil, quelle place pour la douleur, les questions des enfants ?
  • Vous chercher à gagner en confiance et estime de soi
  • Vous chercher à  limiter le flot de la pensée, à trouver un apaisement

 

Exprimer


 Ressentir


Oser


Libérer


         

Clarifier


Écouter